Γιατί περιμένω πάντα ότι κάτι κακό θα συμβεί;
Μπορεί να υπάρχει μια φάση στη ζωή σου όπου, αντικειμενικά, όλα πηγαίνουν καλά. Πραγματικά καλά! Δεν υπάρχει κάποιο άμεσο πρόβλημα,…
Γιατί είμαι τόσο αυστηρός με τον εαυτό μου;
Όταν ο πιο σκληρός κριτής δεν είναι οι άλλοι, αλλά η δική μας φωνή Πόσες φορές έχεις κάνει ένα λάθος…
Γιατί φοβάμαι ότι θα με εγκαταλείψουν;
Ο φόβος εγκατάλειψης δεν αφορά πάντοτε μόνο τον άνθρωπο που φοβόμαστε ότι θα χάσουμε. Συχνά αφορά την ασφάλεια που μπορεί…
Γιατί κουράζομαι τόσο από τους ανθρώπους;
Υπάρχει μια κούραση η οποία δεν μοιάζει με καμία άλλη. Δεν προέρχεται από τη δουλειά ούτε από την έλλειψη ύπνου…
Γιατί επαναλαμβάνω τα ίδια λάθη;
Γιατί επιστρέφουμε σε ό,τι μας πληγώνει; Πόσες φορές είπες στον εαυτό σου: «Αυτή τη φορά δεν θα το ξανακάνω… δεν…
Γιατί με επηρεάζει τόσο πολύ η γνώμη των άλλων;
Όταν μια φράση μένει μέσα μας περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε Έχεις παρατηρήσει ότι κάποιες φορές μπορεί να ακούσεις δέκα…
Γιατί ένα «όχι» μπορεί να με πληγώσει τόσο;
Ένα «όχι» μπορεί πολυ απλά, να ειπωθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Από ένα μήνυμα που δεν πήρε την απάντηση που…
Γιατί κάποια λόγια μας πληγώνουν τόσο πολύ;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, γιατί μια απλή φράση μπορεί να σε βασανίζει για χρόνια, ενώ κάποιος άλλος μπορεί να την ακούσει…
Γιατί αντιδρώ τόσο έντονα;
Μια κουβέντα.Ένα βλέμμα.Ένα μήνυμα που δεν ήρθε — ή ήρθε κάπως διαφορετικό από αυτό που περίμενες. Μπορεί τόσο απλά να…
Ομάδες Αυτογνωσίας στην Πάφο
Όταν η κατανόηση δεν αρκεί – χρειάζεται βίωμα Υπάρχει μια στιγμή που καταλαβαίνεις πολλά.Διαβάζεις. Αναλύεις. Εξηγείς. Και όμως… το ίδιο…