Υπάρχουν στιγμές που λέμε κάτι και γελάμε, και ταυτόχρονα κάτι μέσα μας ξυπνά.Μια από αυτές τις στιγμές…
Πολλές φορές λέμε «είμαι καλά», αλλά το σώμα μας λέει μια άλλη ιστορία. Η ψυχολογική δυσφορία δεν…
Πόσες φορές έχεις ψιθυρίσει ένα «είμαι καλά», ενώ μέσα σου κάτι σφίγγεται σαν γροθιά; Πόσες φορές τα…
🗓 Κυριακή 4 Μαΐου 2025 | 🕒 15:30 – 18:30 Νιώθεις πως ήρθε η ώρα να αφήσεις…
Ένας Βασικός Νευροδιαβιβαστής στο Επίκεντρο της Ευεξίας μας Η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που δρα ως αγγελιοφόρος…
Μέσα από την ανασχόληση μου με τη σωματική ψυχοθεραπεία, συχνά παρατηρώ πώς οι πρώιμες εμπειρίες μας χαράζονται…
Στην πολυσύνθετη εξίσωση της ανθρώπινης ευημερίας, συχνά εστιάζουμε στην υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την επαρκή ξεκούραση….
Όταν η αποδοχή γίνεται βάρος Στον κόσμο της ψυχολογίας, το “σύνδρομο του καλού παιδιού” αναφέρεται σε ένα…
Πές μου ένα ψέμα… ν’ αποκοιμηθώ!!! Πόσες και πόσες φορές λέμε ψέματα στον εαυτό μας, απλά για…
Πολλές οι ιστορίες σήμερα στο σημερινό μας άρθρο, ιστορίες που ελπίζω πως θα ανάψουν στον καθένα σας…