Πόσες φορές έχουμε ακούσει ή έχουμε πει στον εαυτό μας ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί; Ότι δεν…
Έχεις ποτέ αισθανθεί ότι παγιδεύεσαι σε μια κατάσταση που δεν σε ικανοποιεί; Ίσως να σκέφτεσαι ότι δεν…
Στην καθημερινότητά μας, συχνά εγκλωβιζόμαστε σε συγκεκριμένα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Αυτά τα “κουτιά” μπορεί να είναι…