Ο θυμός δεν είναι πρόβλημα· είναι σήμα κινδύνου και πόρτα δύναμης.Σταμάτα να τον φοβάσαι. Μάθε να τον…
Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ένα πολύ συγκεκριμένο πράγμα:να είμαστε “σωστοί”, να μην ενοχλούμε, να μη δυσαρεστούμε,…
Υπάρχουν στιγμές που λέμε κάτι και γελάμε, και ταυτόχρονα κάτι μέσα μας ξυπνά.Μια από αυτές τις στιγμές…
Ο Μύθος του Σπηλαίου του Πλάτωνα, με την αλληγορία του για την ανθρώπινη ψυχή και την αναζήτηση…
Πολλές φορές λέμε «είμαι καλά», αλλά το σώμα μας λέει μια άλλη ιστορία. Η ψυχολογική δυσφορία δεν…
Πόσες φορές έχεις ψιθυρίσει ένα «είμαι καλά», ενώ μέσα σου κάτι σφίγγεται σαν γροθιά; Πόσες φορές τα…
🗓 Κυριακή 4 Μαΐου 2025 | 🕒 15:30 – 18:30 Νιώθεις πως ήρθε η ώρα να αφήσεις…
Ένας Βασικός Νευροδιαβιβαστής στο Επίκεντρο της Ευεξίας μας Η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που δρα ως αγγελιοφόρος…
Μέσα από την ανασχόληση μου με τη σωματική ψυχοθεραπεία, συχνά παρατηρώ πώς οι πρώιμες εμπειρίες μας χαράζονται…
Η ψυχολογία του Wilhelm Reich, ενός από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, μας δίνει βαθιές προσεγγίσεις…