Η ζωή δεν απαιτεί την τελειότητα. Είναι αρκετή η παρουσία μας.Όταν προσπαθούμε να ισορροπήσουμε τα πάντα, εξαντλούμαστε.Όταν…
Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ένα πολύ συγκεκριμένο πράγμα:να είμαστε “σωστοί”, να μην ενοχλούμε, να μη δυσαρεστούμε,…
Υπάρχουν στιγμές που λέμε κάτι και γελάμε, και ταυτόχρονα κάτι μέσα μας ξυπνά.Μια από αυτές τις στιγμές…
Ένας Βασικός Νευροδιαβιβαστής στο Επίκεντρο της Ευεξίας μας Η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που δρα ως αγγελιοφόρος…
Τι σε κρατάει κάτω χωρίς να μπορείς να σηκωθείς Η παγίδα της αυτολύπησης και της μιζέριας: Γιατί…
Στόχοι για την κανούρια χρονιά