Στα σκουπίδια και ξύδι; Ή μήπως υπάρχει κάτι πιο αληθινό;
Υπάρχουν στιγμές που λέμε κάτι και γελάμε, και ταυτόχρονα κάτι μέσα μας ξυπνά.Μια από αυτές τις στιγμές ήρθε σε μια…
Από τις Σκιές στην Φώτιση: Ο Μύθος του Σπηλαίου ως Οδός Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης
Ο Μύθος του Σπηλαίου του Πλάτωνα, με την αλληγορία του για την ανθρώπινη ψυχή και την αναζήτηση της αλήθειας, παραμένει…
Τι είναι η ψυχολογική δυσφορία και πώς “μιλάει” μέσα από το σώμα μας;
Πολλές φορές λέμε «είμαι καλά», αλλά το σώμα μας λέει μια άλλη ιστορία. Η ψυχολογική δυσφορία δεν εκφράζεται πάντα με…
FOPO – Fear Of People Opinion: Ο Αόρατος Φράκτης που Φυλακίζει Ζωές και Θωρακίζει Σώματα
Πώς ο φόβος της γνώμης των άλλων εγγράφεται στο σώμα μας – και πώς μπορούμε να τον απελευθερώσουμε. Ζούμε στην…
Όταν η Ψυχή Σωπαίνει, το Σώμα Μιλά: Ακούγοντας τις Ιστορίες που δεν τολμάμε να πούμε
Πόσες φορές έχεις ψιθυρίσει ένα «είμαι καλά», ενώ μέσα σου κάτι σφίγγεται σαν γροθιά; Πόσες φορές τα λόγια έλειπαν για…
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Από την Αυταπάτη στην Ενσυνειδητότητα- Ένα Σωματικό Ξεκλείδωμα
🗓 Κυριακή 4 Μαΐου 2025 | 🕒 15:30 – 18:30 Νιώθεις πως ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω ό,τι δεν…
Ντοπαμίνη: Ο Ρόλος της, οι Κίνδυνοι της Υπερδιέγερσης και Πώς Ρυθμίζεται μέσω της Σωματικής Ψυχοθεραπείας
Ένας Βασικός Νευροδιαβιβαστής στο Επίκεντρο της Ευεξίας μας Η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που δρα ως αγγελιοφόρος μεταξύ των νευρικών…
Το Σύνδρομο του Μεγάλου Αδελφού και η Σωματοποίησή του στην Ενήλικη Ζωή
Μέσα από την ανασχόληση μου με τη σωματική ψυχοθεραπεία, συχνά παρατηρώ πώς οι πρώιμες εμπειρίες μας χαράζονται βαθιά στο σώμα…
Η Εβδομάδα των Παθών υπό το Πρίσμα της Ψυχολογίας του Reich: Από τη Θωράκιση στην Ανάσταση της Ενέργειας
Η ψυχολογία του Wilhelm Reich, ενός από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, μας δίνει βαθιές προσεγγίσεις στην ανθρώπινη φύση,…
Δεν Υπάρχει Υγεία Χωρίς Αγάπη: Η Βαθιά Σύνδεση Ψυχής και Σώματος
Στην πολυσύνθετη εξίσωση της ανθρώπινης ευημερίας, συχνά εστιάζουμε στην υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την επαρκή ξεκούραση. Ωστόσο, ένας εξίσου…