Οι «Άνθρωποι-Χαλάκια»: Ψυχολογική Ανάλυση και Τρόποι Αντιμετώπισης
Εισαγωγή Στην καθημερινή ζωή, συναντάμε συχνά ανθρώπους που θέτουν συστηματικά τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους, μέχρι…
Περιοριστικές Πεποιθήσεις στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)
Τι είναι οι περιοριστικές πεποιθήσεις; Οι περιοριστικές πεποιθήσεις είναι εσωτερικές “αλήθειες” που έχουμε υιοθετήσει και οι οποίες μας εμποδίζουν από…
Πότε να Τα Παρατήσεις και να Κάνεις μια Νέα Αρχή: Η Τέχνη του να Αφήνεις Πίσω
“Μην τα παρατάς ποτέ” – μια φράση που ακούμε συχνά, αλλά είναι πάντα η σωστή συμβουλή; Έχεις φτάσει σε ένα…
Το Σύνδρομο του Πήτερ Παν: Όταν η Παιδική Ψυχή Δεν Θέλει να Μεγαλώσει
Έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που, παρά την ηλικία του, συμπεριφέρεται σαν έφηβος; Που αποφεύγει συστηματικά τις ευθύνες και ζει στον…
Το Σώμα Μιλάει: Εμβαθύνοντας στις Αρχές του Nelson Torres για την Επικοινωνία του Σώματος
Εισαγωγή Ο Nelson Torres, ένας αναγνωρισμένος ειδικός στην επικοινωνία του σώματος, μας έχει διδάξει ότι το σώμα μας δεν είναι…
Ανεβάζοντας τα Επίπεδα Ενέργειας και Διαύγειας: Ένας Οδηγός Βασισμένος στην Επιστήμη
Αισθάνεσαι συχνά εξαντλημένος και με θολό μυαλό; Δεν είσαι μόνος. Στον σημερινό γρήγορο ρυθμό ζωής, είναι εύκολο να νιώθουμε συνεχώς…
Η Τέχνη των Εφικτών Στόχων: Οδηγός για μια Παραγωγική Νέα Χρονιά
Στόχοι για την κανούρια χρονιά
Κόβοντας τα Δεσμά: Αποδεσμεύσου για ζήσεις (Χόρχε Μπουκάι – Ο Δρόμος των Δακρύων – Εκδ. OPERA)
Ήταν μια φορά ένας ορειβάτης και επιχειρούσε μια πολύ δύσκολη αναρρίχηση σε ένα βουνό με έντονη χιονόπτωση. Πέρασε τη νύχτα…
Χριστουγεννιάτικη Μαγεία στο Σπίτι μας: Απλά και με Αγάπη
Στο σπίτι μας κάθε αφορμή για γιορτή είναι ευπρόσδεκτη γιατί τόσο εγώ όσο και ο γιός μου αγκαλιάζουμε καθετί που…
Βρες την Εσωτερική σου Ηρεμία: Η χαλάρωση, ένας δρόμος προς την ευτυχία
Σε έναν κόσμο που κινείται με ταχύτητα, η χαλάρωση αποτελεί μια πολυτέλεια που όλοι έχουμε ανάγκη. Οι ασκήσεις χαλάρωσης, πέρα…