Όταν η Ψυχή Σωπαίνει, το Σώμα Μιλά: Ακούγοντας τις Ιστορίες που δεν τολμάμε να πούμε
Πόσες φορές έχεις ψιθυρίσει ένα «είμαι καλά», ενώ μέσα σου κάτι σφίγγεται σαν γροθιά; Πόσες φορές τα λόγια έλειπαν για…
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Από την Αυταπάτη στην Ενσυνειδητότητα- Ένα Σωματικό Ξεκλείδωμα
🗓 Κυριακή 4 Μαΐου 2025 | 🕒 15:30 – 18:30 Νιώθεις πως ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω ό,τι δεν…
Ντοπαμίνη: Ο Ρόλος της, οι Κίνδυνοι της Υπερδιέγερσης και Πώς Ρυθμίζεται μέσω της Σωματικής Ψυχοθεραπείας
Ένας Βασικός Νευροδιαβιβαστής στο Επίκεντρο της Ευεξίας μας Η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που δρα ως αγγελιοφόρος μεταξύ των νευρικών…
Το Σύνδρομο του Μεγάλου Αδελφού και η Σωματοποίησή του στην Ενήλικη Ζωή
Μέσα από την ανασχόληση μου με τη σωματική ψυχοθεραπεία, συχνά παρατηρώ πώς οι πρώιμες εμπειρίες μας χαράζονται βαθιά στο σώμα…
Η Εβδομάδα των Παθών υπό το Πρίσμα της Ψυχολογίας του Reich: Από τη Θωράκιση στην Ανάσταση της Ενέργειας
Η ψυχολογία του Wilhelm Reich, ενός από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, μας δίνει βαθιές προσεγγίσεις στην ανθρώπινη φύση,…
Δεν Υπάρχει Υγεία Χωρίς Αγάπη: Η Βαθιά Σύνδεση Ψυχής και Σώματος
Στην πολυσύνθετη εξίσωση της ανθρώπινης ευημερίας, συχνά εστιάζουμε στην υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την επαρκή ξεκούραση. Ωστόσο, ένας εξίσου…
Το Σύνδρομο του Καλού Παιδιού στους Ενήλικες
Όταν η αποδοχή γίνεται βάρος Στον κόσμο της ψυχολογίας, το “σύνδρομο του καλού παιδιού” αναφέρεται σε ένα μοτίβο συμπεριφοράς που…
Αυτοεξαπάτηση: Τα Μικρά (και Μεγάλα) Ψέματα που Λέμε στον Εαυτό μας
Πές μου ένα ψέμα… ν’ αποκοιμηθώ!!! Πόσες και πόσες φορές λέμε ψέματα στον εαυτό μας, απλά για να αντέξουμε κάποιες…
Από το Παγωμένο Βλέμμα στην Εσωτερική Δύναμη: Πώς η Ελένη Ξαναέγραψε την Ιστορία της και πως μπορεί ο καθένας να το πράξει αντικρύζοντας το άγχος με άλλη οπτική
Πολλές οι ιστορίες σήμερα στο σημερινό μας άρθρο, ιστορίες που ελπίζω πως θα ανάψουν στον καθένα σας μι μικρή σπίθα…
Το Σώμα Καταγράφει: Η Σύνδεση Σώματος, Σκέψεων και Συναισθημάτων
Το σώμα μας είναι ένας ζωντανός καθρέφτης των εμπειριών μας, ένας χάρτης που αποτυπώνει κάθε χαρά, λύπη, φόβο και άγχος…