Όταν η κατανόηση δεν αρκεί – χρειάζεται βίωμα
Υπάρχει μια στιγμή που καταλαβαίνεις πολλά.
Διαβάζεις. Αναλύεις. Εξηγείς.
Και όμως… το ίδιο μοτίβο επαναλαμβάνεται.
Θυμός που ξεσπά απότομα.
Σιωπή που πνίγει.
Άγχος που παγώνει το σώμα.
Σχέσεις που μοιάζουν ίδιες, με διαφορετικά πρόσωπα.
Η γνώση από μόνη της δεν αλλάζει τον άνθρωπο.
Η εμπειρία τον αλλάζει.
Οι Ομάδες Αυτογνωσίας στην Πάφο δημιουργήθηκαν για εκείνους που δεν θέλουν άλλη πληροφορία.
Θέλουν μετακίνηση.
Τι είναι οι Ομάδες Αυτογνωσίας;
Είναι ένας δομημένος κύκλος προσωπικής ανάπτυξης, βασισμένος σε:
- Σωματική επίγνωση
- Ρύθμιση νευρικού συστήματος
- Ομαδική δυναμική
- Ασφαλή έκφραση συναισθημάτων
Δεν είναι σεμινάριο.
Δεν είναι διάλεξη.
Δεν είναι “κουβέντα για να περάσει η ώρα”.
Είναι χώρος.
Χώρος να δεις πώς σχετίζεσαι.
Χώρος να παρατηρήσεις το σώμα σου όταν ενεργοποιείται.
Χώρος να εκφραστείς χωρίς να κρίνεσαι.
Χώρος να δοκιμάσεις έναν νέο τρόπο ύπαρξης.
Γιατί ομάδα;
Γιατί η ζωή συμβαίνει μέσα στις σχέσεις.
Στην ομάδα:
- Θα δεις πώς αντιδράς όταν κάποιος διαφωνεί μαζί σου.
- Πώς διαχειρίζεσαι την κριτική.
- Πώς ζητάς χώρο.
- Πώς βάζεις όρια.
Η ομάδα λειτουργεί σαν καθρέφτης.
Όχι για να σε εκθέσει.
Αλλά για να σε αποκαλύψει.
Σε ποιους απευθύνεται
Οι Ομάδες Αυτογνωσίας απευθύνονται σε ανθρώπους που:
- Κουράστηκαν να επαναλαμβάνουν τα ίδια μοτίβα
- Θέλουν βαθύτερη σχέση με τον εαυτό τους
- Νιώθουν ότι “κάτι μέσα τους” μπλοκάρει
- Θέλουν να μάθουν να ρυθμίζουν το άγχος και την ένταση
- Είναι έτοιμοι να δουλέψουν ουσιαστικά
Δεν χρειάζεται να έχεις “σοβαρό πρόβλημα”.
Χρειάζεται να έχεις ειλικρίνεια.
Πληροφορίες
📍 Πάφος – Technopolis 20
🗓 Πρώτη συνάντηση: Σάββατο 7 Μαρτίου 2026
⏰ 10:30 – 12:00
📞 Πληροφορίες & προκράτηση: 99558795
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Τι κερδίζεις;
Δεν υπόσχομαι θαύματα.
Υπόσχομαι δουλειά.
Αν όμως μείνεις στη διαδικασία, θα κερδίσεις:
- Σταθερότερο νευρικό σύστημα
- Καθαρότερη επικοινωνία
- Πιο ώριμες σχέσεις
- Βαθύτερη αυτογνωσία
- Περισσότερη εσωτερική ασφάλεια
Και αυτό δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι βάση ζωής.
Ποια είμαι και γιατί δημιουργώ αυτές τις ομάδες
Είμαι η Χρυσάνθη Γλυκύ.
Κοινωνιολόγος, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (NLP), Εκπαιδεύτρια (Μεταπτυχιακό στην Εκπαιδευτική Ηγεσία και Πολιτική) και εκπαιδευόμενη Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια.
Τα τελευταία χρόνια δουλεύω με ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν τον εαυτό τους — όχι θεωρητικά, αλλά ουσιαστικά.
Ανθρώπους που έχουν διαβάσει, έχουν προσπαθήσει, έχουν αναλύσει…
και όμως κάτι μέσα τους παραμένει μπλοκαρισμένο.
Η προσέγγισή μου δεν μένει μόνο στο “γιατί”.
Εστιάζει στο “πώς”.
Πώς ρυθμίζεται το νευρικό σύστημα.
Πώς το σώμα κρατάει μνήμες.
Πώς αλλάζει ένα μοτίβο όταν το βιώσεις διαφορετικά μέσα σε ασφαλή σχέση.
Οι Ομάδες Αυτογνωσίας δεν είναι απλώς μια δράση.
Είναι φυσική συνέχεια της πορείας μου.
Πιστεύω βαθιά ότι:
- Η αλλαγή δεν έρχεται με πίεση αλλά με επίγνωση.
- Η αυτογνωσία δεν είναι πολυτέλεια — είναι ευθύνη.
- Και η ομάδα είναι ένας από τους πιο δυνατούς καθρέφτες εξέλιξης.
Δημιουργώ χώρους απλούς, γειωμένους, χωρίς επίδειξη.
Χώρους όπου μπορείς να καθίσεις στο πάτωμα, να νιώσεις το σώμα σου, να μιλήσεις αληθινά και να ακουστείς.
Δεν υπόσχομαι εύκολες λύσεις.
Υπόσχομαι παρουσία, δομή και ασφάλεια.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να δουλέψεις βαθύτερα,
ο κύκλος είναι ανοιχτός.
Έτοιμος/η;
Αν δεν ψάχνεις άλλη πληροφορία αλλά μια ουσιαστική εμπειρία αλλαγής, προσφέρω online και δια ζώσης συμβουλευτικές συναντήσεις.
Γράψε SHOW ME στα σχόλια και θα σου απαντήσω προσωπικά.
Θέλεις να δουλέψεις μέσα σε ομάδα;
Κλείσε θέση τώρα.
