Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή όπου χωρίς να το καταλάβουμε, η καρδιά μας κλείνει.
Μαζεύει τους χτύπους της, κρύβει τα αισθήματά της, υψώνει ένα αόρατο τείχος γύρω από το πιο ζωντανό κομμάτι του εαυτού μας.
Κι όμως.
Δεν γεννηθήκαμε για να ζούμε μέσα στο σφίξιμο, τον φόβο ή την άμυνα.
Γεννηθήκαμε για να νιώθουμε, να αγαπάμε, να συνδεόμαστε.
Το άνοιγμα της καρδιάς δεν είναι άθλος. Είναι πράξη μικρών, απαλών βημάτων.
Είναι σαν να μαθαίνεις ξανά να περπατάς, αυτή τη φορά προς τα μέσα.
Γι’ αυτό δημιούργησα το «Ημερολόγιο 21 Ημερών που Ανοίγει την Καρδιά».
Ένα μονοπάτι φωτός — μια καθημερινή πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου.
Τι είναι το Ημερολόγιο;
Για 21 ημέρες, θα καθοδηγείσαι μέσα από τρεις πολύτιμες καθημερινές στιγμές:
- Φράση φωτός — για να γλυκάνεις το νου και να αφήσεις σπόρους στο ασυνείδητο.
- Ερώτηση ενσυνειδητότητας — για να ξανασυναντήσεις τον αληθινό σου εαυτό.
- Μικρή πρακτική — για να καλέσεις το σώμα και την καρδιά να συνεργαστούν.
Η καρδιά δεν ανοίγει με προσπάθεια. Ανοίγει με πρόσκληση, χώρο, αγάπη.
Η Δύναμη των 21 Ημερών
📅 Η πρώτη εβδομάδα σε βοηθά να σταθείς μαζί σου, με αποδοχή και καλοσύνη.
📅 Η δεύτερη εβδομάδα σε προσκαλεί να μαλακώσεις τις άμυνες και να αφήσεις χώρο στο συναίσθημα.
📅 Η τρίτη εβδομάδα σε προετοιμάζει να ανοίξεις ξανά στην αγάπη, πρώτα προς τον εαυτό σου και ύστερα προς τους άλλους.
Δεν χρειάζεται να είσαι «έτοιμη» για να ξεκινήσεις.
Χρειάζεται μόνο να πεις ένα ναι στη βαθιά σου αλήθεια.
Γιατί να το κάνεις;
Γιατί το αξίζεις.
Γιατί είναι η ώρα.
Γιατί η καρδιά σου —παρά τα όσα έχει ζήσει— ακόμα χτυπά. Ακόμα σε καλεί.
Αν νιώθεις πως είναι καιρός να επιστρέψεις σε σένα,
να απαλύνεις το μέσα σου,
να κοιτάξεις τον κόσμο με νέα, πιο ζεστά μάτια —
τότε αυτό το ημερολόγιο είναι το δικό σου ξεκίνημα.
Πώς θα το πάρεις;
Ετοίμασα το Ημερολόγιο 21 Ημερών που Ανοίγει την Καρδιά σε pdf.
Είναι δώρο από καρδιάς.
Αν το θέλεις, απλώς γράψε στα σχόλια του youtube ή επικοινώνησε μαζί μου μέσω μυνήματος κάνωντας κλικι εδώ:
“Θα ήθελα το ebook”
κι εγώ θα στο στείλω με χαρά.
Η καρδιά σου σε περιμένει. Μην την κάνεις να περιμένει άλλο.
Κλείσε θέση για το δικό σου Ημερολόγιο 21 Ημερών που Ανοίγει την Καρδιά
Η καρδιά σου σε περιμένει.
Αν θέλεις να λάβεις το Ημερολόγιο 21 Ημερών που Ανοίγει την Καρδιά δωρεάν σε pdf, συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας και γράψε μου “Θα ήθελα το ebook”.
Μια απαλή πράξη φροντίδας για σένα — ξεκίνα σήμερα. 💗
